Você já está anestesiado quando…

Sunday, 11 May 2008, 21:57 | | 5 comentários

Postado por Fábio Betti

Somos 99% responsáveis pelo nosso destino. Subtrai 1% dessa conta, porque sempre há, sim, o poder do imponderável, um estímulo que vem de fora e que nos pega pelo braço em direção a uma escolha que não é nossa. Porque o outro também escolhe, mas, certamente, nada que se compare às nossas próprias escolhas. Basta que se pegue duas pessoas colocadas frente ao mesmo fato. Cada uma fará sua própria interpretação e, não raras vezes, poderemos ter duas reações completamente opostas. Uma poderá reagir positivamente, e a outra exatamente o contrário, isto é, se abalará de tal maneira que a mais remota possibilidade de ela estar enganada com esse julgamento será motivo para que renegue qualquer sopro de esperança que ameace sua certeza pétrea na impossibilidade de fuga do sofrimento. Essa também é uma definição de pessimismo.

O pessimista encara de tal forma o destino, que opiniões opostas serão usadas de maneira distorcida para comprovar que sua tese é a correta. Olha só a voz do pessimista: "basta olhar a sua volta para ver como o mundo se deteriorou. Os noticiários mostram um percentual duas ou três vezes maior de desgraças do que de trajetórias felizes." Pessimistas têm sempre um arcabouço infindável de argumentos de defesa para suas teses. Os finais trágicos são um potente combustível para os eles.

Mas prometi uma lista e aqui está minha lista de fatos que apresentam fortes indícios de que se está “vivendo” anestesiado. Anestesia que tanto pode significar privação parcial ou total da sensibilidade quanto produção de inconsciência completa, relaxamento muscular e ausência da sensação da dor, o que comprova mais uma vez que não existe nenhuma experiência de contato tão estreito com a morte do que a experiência provocada por esse processo de anestesia auto-induzida. Mas vamos à lista!

Você já está anestesiado quando acha normal ficar 12 horas trancado num cubículo cheio de pó e ar viciado, dirigir mais 3 horas, dormir outras 6 e só reservar, no máximo, 3 horas para fazer algo por si mesmo.

Você já está anestesiado quando ocupa sua vida de tal maneira que realmente não sobra tempo para ocupar-se consigo mesmo.

Você já está anestesiado ou melhor, ainda mais anestesiado, quando usa as 3 horas que tem por dia para se anestesiar com outras drogas como televisão, isolamento e medo.

Você já está anestesiado quando não se importa mais com as notícias de tragédias que são despejadas sobre você como a narração de uma corrida de cavalos. Você só se interessa pelos números: quantos morreram? Quem, não importa. Lembre-se, ou melhor, esqueça-se: você está anestesiado!

Você já está anestesiado quando não repara mais que seu companheiro ou sua companheira também é como você, cheia de angústias, desejos, necessidades, medos. Você trata essa parceria da mesma forma como você contabiliza tragédias: com frieza e distanciamento.

Você já está anestesiado quando escolhe a dor ao amor, quando se apega à raiva e não à compaixão, quando você renuncia ao prazer pelo poder, quando perde a fé em si mesmo, quando nada mais parece importar a não ser a tentativa de repetição de tudo o que já foi e, portanto, já está morto.

Você já está anestesiado quando a realidade é tão distante da fantasia que a única saída parece ser o caminho do auto-engano.

Mas se você está anestesiado, é porque aplicou a anestesia em si mesmo. Porque os outros realmente podem lhe causar algum mal em determinada circunstância de sua vida, mas só você pode agir por toda a eternidade. E pode começar quando quiser, inclusive, neste instante…

http://www.discutindoarelacao.com.br/?p=327#comment-1209

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Angela Bauer Terapeuta Holística Harmonização Pessoal e de Ambientes 21 9222-1906 / abauer@v3av.com Florais de Bach Dr. Edward Bach Nas

Angela Bauer

Terapeuta Holística

Harmonização Pessoal e de Ambientes

21 9222-1906 / abauer@v3av.com

Florais de Bach

Dr. Edward Bach

Nasceu a 24 de setembro de 1886 em Moseley, Inglaterra; cresceu mostrando grande amor pela natureza e um interesse especial em aliviar o sofrimento humano. Reconhecido médico homeopata e patologista em saúde pública, completou sua obra com a descoberta dos "Florais de Bach", nos anos 30 deste século em Mont Vernon na Inglaterra. Segundo ele, para se recuperar de uma doença, é preciso ter uma mente sã. Os Florais de Bach ajudam a restabelecer um equilíbrio das emoções negativas.

O que são

O sistema Bach tem 38 essências e mais um composto emergencial que é o Rescue Remedy, que perfazem 39 estados arquetípicos de cura; resultantes do conflito entre o Eu Superior e a Personalidade.

Essas essências foram divididas em 7 grupos distintos, onde foram observadas as personalidades e a forma como cada uma reagia frente a uma doença; bem como os conflitos fundamentais que impedem de sermos verdadeiros para nós mesmos.

Os grupos são: do medo, da incerteza e insegurança, da falta de interesse no presente, da solidão, da hipersensibilidade a influencias e idéias, do desespero ou desanimo e do excesso de preocupação pelo bem estar dos demais.

Para o Dr. Bach, a atitude mental tem um papel vital na manutenção da saúde e na recuperação das doenças. Por isso os Florais tratam o doente e não a doença, pois atuam como catalisadores trabalhando com as emoções negativas e não as suprimindo ou escondendo, como os efeitos das medicações farmacológicas. Estimula-se o potencial de autocura para a obtenção da virtude contrária, através das propriedades curativas das flores.

O sistema do Dr. Bach é útil para doenças, bem como para períodos de dificuldades, de fadiga e para a auto-descoberta.

“A doença não é crueldade nem castigo, mas tão somente um corretivo, um instrumento do qual se serve nossa alma para nos apontar nossos erros, resguardando-nos de cometer erros ainda maiores, para nos impedir de causar mais danos e trazer-nos de volta àquele caminho da verdade e da luz, do qual nunca deveríamos ter nos afastado.”

Eduard Bach (Curta-te a ti mesmo).

Forgiveness Awakening

.:..:..:.A T E N Ç Ã O.:..:..:.. Se não é possível resgatar o “sujeito” do outro, é eminentemente necessário reavivar o “sujeito” de si mesmo que só

.:..:..:.A T E N Ç Ã O.:..:..:..

Se não é possível resgatar o “sujeito” do outro, é eminentemente necessário reavivar o “sujeito” de si mesmo que só pode ser concebido e readmitido através do ato da re-volta.

Colin Wilson

A verdade não é uma construção mental. Ela já está aí; não é uma construção mental. Ao contrário, por causa de sua construção mental, devido à excessi

A verdade não é uma construção mental. Ela já está aí; não é uma construção mental. Ao contrário, por causa de sua construção mental, devido à excessiva atividade de sua mente, a verdade se oculta. Sua mente cria nuvens. Você fica se movendo nas nuvens e o céu se oculta. Disperse as nuvens, disperse os pensamentos, disperse os argumentos, a lógica, as filosofias, e subitamente a verdade se revela. Ela sempre esteve ai; ela já é um fato. Você não precisa fazer nada para criá-lo. Você precisa simplesmente ser dócil a ela, sem pensamentos, alerta, atento, e ela se manifesta. Ela sempre esteve ai. A verdade está oculta dentro de você; portanto, você não precisa ir a parte alguma. Não há necessidade de ir para o Himalaia. A única coisa necessária é ir para dentro.

Osho

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ATITUDE Harmonização Pessoal e de Ambientes. Angela Bauer Terapeuta Holística CRT 39365 Antes de tudo, acredite no amor. Por Roberto Shinyashiki

ATITUDE

Harmonização Pessoal e de Ambientes.

Angela Bauer

Terapeuta Holística

CRT 39365

Antes de tudo, acredite no amor.

Por Roberto Shinyashiki

O amor é inevitável na vida dos seres humanos, assim como é inevitável que a rosa exale seu perfume. Por isso, o primeiro passo para amar é acreditar no amor.

Sempre houve a crença de que Deus nos daria tudo o que a Ele pedíssemos. Mas isso não é verdade. Ele nos dá apenas aquilo em que acreditamos. Então, se alguém crê no amor, conseguirá o amor e, se acreditar na solidão, acabará só.

Em um mosteiro Zen, conduzido por dois irmãos, o mais velho era muito sábio, e o mais novo, ao contrário, era tolo e tinha apenas um olho. Para um forasteiro conseguir hospedagem por uma noite nesse mosteiro, tinha de vencer um dos monges em um debate sobre o Zen-Budismo.

Uma noite, um forasteiro foi pedir asilo e, como o velho monge estava cansado, mandou o mais novo confrontar-se com ele, com a recomendação de que o debate fosse em silêncio. Dessa forma, o monge tolo não cometeria enganos.

Algum tempo depois, o viajante entrou na sala do sábio monge e disse:

— Que homem sábio é o seu irmão! Conseguiu me vencer no debate e, por isso, devo ir embora.

O velho monge, intrigado, perguntou:

— O que aconteceu?

E escutou a resposta:

— Primeiramente, ergui um dedo simbolizando Buda, e seu irmão levantou dois simbolizando Buda e seus ensinamentos. Então, ergui três dedos para representar Buda, seus ensinamentos e seus discípulos, e meu inteligente interlocutor sacudiu o punho cerrado, à minha frente, para indicar que todos os três vêm de uma única realização.

Pouco depois, entra o monge tolo, muito aborrecido, e é saudado pelo irmão, que lhe perguntou o motivo de sua chateação. E o caolho respondeu:

— Esse viajante é muito rude! No momento em que me viu, levantou um dedo, me insultando, indicando que tenho apenas um olho. Mas, como ele era visitante, eu não quis responder à ofensa e ergui dois dedos, parabenizando-o por ele ter dois olhos. E o miserável levantou três dedos, para mostrar que nós dois juntos tínhamos três olhos. Então fiquei furioso e, com o puhno cerrado, ameacei lhe dar um soco. E, assim, ele foi embora.

Essa simples história nos mostra que as pessoas sempre procuram nos outros e na vida a confirmação daquilo em que acreditam. Infelizmente, elas têm andado muito desesperançadas no amor, como se a satisfação fosse impossível, e acabaram criando um mundo de pouco amor.

Como poderemos viver sem amar? Impossível, porque, se assim for, o vazio sempre nos acompanhará. Lembre-se: o amor é inevitável na vida dos seres humanos, assim como é inevitável que a rosa exale seu perfume. Por isso, o primeiro passo para amar é acreditar no amor.

ATITUDE

21 9222-1906 / atitude@v3av.com

Oração do perdão.

Angela Bauer

Terapeuta Holística

Harmonização Pessoal e de Ambientes.

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ORAÇÃO DO PERDÃO

Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha evolução,
dedicarei alguns minutos para perdoar.
A partir desse momento eu perdôo todas as pessoas que de alguma forma me ofenderam,

me injuriaram, me prejudicaram ou me causaram dificuldades desnecessárias.

Perdôo sinceramente, quem me rejeitou, me odiou, me abandonou, me traiu,
me ridicularizou, me humilhou, me amedrontou, me iludiu.
Perdôo, especialmente, quem me provocou
até que eu perdesse a paciência e reagisse violentamente,
para depois me fazer sentir vergonha, remorso e culpa inadequada.

Reconheço, que também fui responsável pelas agressões que recebi,
pois várias vezes confiei em indivíduos negativos,
permiti que me fizessem de bobo e descarregassem sobre mim seu mau caráter.

Por longos anos suportei maus tratos, humilhações, perdendo tempo e energia,

na tentativa inútil de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas.
Já estou livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação
de conviver com indivíduos e ambientes tóxicos.

Iniciei agora, uma nova etapa em minha vida, em companhia de gente amiga,
sadia e competente: queremos compartilhar sentimentos nobres,

enquanto trabalhamos pelo progresso de todos nós.

Jamais voltarei a me queixar, falando sobre mágoas e pessoas negativas.
Se por acaso pensar nelas, lembrarei que já estão perdoadas
e descartadas da minha vida íntima definitivamente.

Agradeço pelas dificuldades que essas pessoas me causaram,
pois isso me ajudou a evoluir do nível humano comum, ao nível espiritualizado que estou agora.
Quando me lembrar das pessoas que me fizeram sofrer,
procurarei valorizar suas boas qualidades e pedirei ao Criador que as perdoe .

Dou razão a todas as pessoas que rejeitaram o meu amor e minhas boas intenções,

pois reconheço que é um direito que assiste a cada um me repelir, não me corresponder

e me afastar de suas vidas.

...Fazer pausa, respirar profundamente algumas vezes, para acúmulo de energia...

Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma,

consciente e inconscientemente, eu ofendi, injuriei, prejudiquei ou desagradei.

Analisando e fazendo julgamento de tudo que realizei ao longo de toda minha vida,
vejo que o valor das minhas boas ações deixa um saldo positivo a meu favor.

Sinto-me em paz com minha consciência e de cabeça erguida respiro profundamente,
prendo o ar e me concentro .

Agora, dirijo uma mensagem de fé ao meu Senhor, pedindo orientação, proteção e ajuda,
para a realização, em ritmo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando

e para o qual já estou trabalhando com dedicação e amor.

Agradeço de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram
e comprometo-me a retribuir trabalhando para o bem do próximo,
atuando como agente catalisador do entusiasmo, prosperidade e auto-realização.
Tudo farei em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador,

eterno, infinito, indescritível, que eu, intuitivamente, sinto como o único poder real
e atuante dentro e fora de mim.
"Assim seja, Assim é e Assim será."

PROFECIAS CELESTINAS

A Profecia Celestina - Os insights

http://www.coletivococacola.com.br/index.html

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Kleiton & Kledir - Bicho Gente

kleitonekledir

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Deepak Chopra As sete leis espirituais do sucesso

PEDIDO DE UMA CRIANÇA A SEUS PAIS Não tenham medo de serem firmes comigo. Prefiro assim. Isto faz com que eu me sinta mais segura. Não me estrague

PEDIDO DE UMA CRIANÇA A SEUS PAIS

Não tenham medo de serem firmes comigo. Prefiro assim. Isto faz com que eu me sinta mais segura.

Não me estraguem. Sei que não devo ter tudo o que peço. Só estou experimentando vocês.

Não deixem que eu adquira maus hábitos. Dependo de vocês para saber o que é certo, o que é errado.

Não me corrijam com raiva, nem na presença de estranhos. Aprenderei muito mais se me falarem com calma e em particular.

Não me protejam das conseqüências de meus erros. Às vezes eu preciso aprender pelo caminho áspero.

Não levem muito à sério as minhas pequenas dores. Necessito delas para poder amadurecer.

Não sejam irritantes ao me corrigirem.

Se assim o fizerem, eu poderei fazer o contrário do que me pedem.

Não me façam promessas que não poderão cumprir depois. Lembrem-se que isto me deixa profundamente desapontada.

Não ponham à prova a minha honestidade.

Sou facilmente levada a dizer mentiras.

Não me apresentem um Deus carrancudo e vingativo. Isto me afastaria d'Ele.

Não desconversem quando faço perguntas, senão serei levado a procurar as respostas na rua todas as vezes que não as tiver em casa.

Não se mostrem para mim como pessoas infalíveis. Ficarei extremamente chocada quando descobrir um erro de vocês.

Não digam simplesmente que meus receios e medos são bobos. Ajudem-me a compreendê-los e vencê-los.

Não digam que não conseguem me controlar.

Eu me julgarei mais forte que vocês.

Não me tratem como uma pessoa sem personalidade. Lembrem-se que eu tenho o meu próprio modo de ser.

Não vivam me apontando os defeitos das pessoas que me cercam. Isto irá criar em mim, mais cedo ou mais tarde, o espírito de intolerância.

Não se esqueçam de que eu gosto de experimentar as coisas por mim mesma. Não queiram ensinar tudo pra mim.

Não tenham vergonha de dizer que me amam. Eu necessito desse carinho e amor para poder transmiti-lo à vocês e aos outros.

Não desistam nunca de me ensinarem o bem, mesmo quando eu parecer não estar aprendendo.

Insistam através do exemplo e, no futuro, vocês verão em mim, o fruto daquilo que plantaram.

Fenix Faustine

FELIZ DIA DA CRIANÇA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mutantes - Deepak Chopra.WMV

O AMOR PERMITE LIBERDADE - Osho "O amor permite que qualquer coisa que o outro queira fazer, ele possa fazer. Tudo o que ele quiser - se o d

O AMOR PERMITE LIBERDADE - Osho

"O amor permite que qualquer coisa que o outro queira fazer, ele possa fazer. Tudo o que ele quiser - se o deixa em

êxtase, a escolha é dele.

Se você ama a pessoa, então você não interfere na privacidade dela. Você deixa intocada a privacidade da pessoa.

Você não tenta invadir seu ser interior.

A exigência básica do amor é "Eu aceito a outra pessoa como ela é" e o amor nunca tenta mudar a pessoa em função

da própria idéia que se tem do outro. Você não tenta cortar a pessoa aqui e ali e deixá-la do tamanho certo - o que tem

sido feito em todos os lugares no mundo inteiro...

Se você ama, não existem condições. Se você ama, então impor condições não é o caso. Você o ama como ele é. Se

você não o ama então também não há problema. Ele não é ninguém para você; impor condições não é o caso. Ele

pode fazer tudo que quiser fazer.

Se o ciúme desaparece e o amor permanece, então você tem algo sólido em sua vida, o qual vale a pena possuir.

Quando você está compartilhando seu contentamento, você não cria uma prisão para ninguém, você simplesmente

dá. Você nem mesmo espera gratidão ou agradecimento, porque você está dando não para conseguir alguma coisa,

nem mesmo gratidão. Você está dando porque está tão repleto ... você precisa dar. Assim, se alguém está grato, é

você quem esta grato à pessoa que ACEITOU seu amor, que aceitou seu PRESENTE. Ela o aliviou, permitiu a você

que a banhasse. E quanto mais você compartilha e mais você dá MAIS VOCÊ TEM.

Então isso não o torna um avarento, não cria um novo medo, o de que "eu posso perder isso". Na realidade, quanto mais

você o perde, mais águas frescas fluem, vindas de nascentes sobre as quais você não estava consciente

anteriormente.

Se a existência toda é una e se a existência toma conta das árvores, dos animais, das montanhas, dos oceanos -

desde a menor folhinha de grama até a maior estrela - então ela também toma conta de você.

Porque ser possessivo? A possessividade mostra simplesmente uma coisa - que você não consegue confiar na

existência. Você tem que conseguir uma segurança pessoal separada, uma proteção pessoal separada. Você não pode

confiar na existência. A não possessividade é basicamente confiança na existência.

Não há necessidade de possuir, porque o todo jjá é nosso.

Abandone a idéia de que o apego e o amor são uma coisa só. Eles são inimigos. É o apego que destrói o amor.

Se você limita, se você nutre o apego, o amor será destruído, se você alimenta e nutre o amor, o apego

desaparecerá por si mesmo.

O amor e o apego não são um; são duas entidades separadas e antagônicas entre si.

E lembre-se sempre da regra básica da vida: se você idolatra alguém, um dia você se vingará.

Você tem que estar alerta para não ser manipulado por ninguém, não importa quão boas sejam as intenções da pessoa.

Você tem de salvar a si mesmo de tantas pessoas "bem intencionadas", benfeitoras, que constantemente o

aconselham a ser isso e a ser aquilo. Ouça-as e agradeça. Elas não querem fazer nenhum mal - mas mal é o que

acontece. Simplesmente ouça a seu próprio coração. Esse é o seu único professor.

As pessoas o têm julgado e você aceitou a idéia dela sem um exame minucioso. Você está sofrendo todos os tipos

de julgamentos das pessoas e está jogando esses julgamentos em outras pessoas. Esse jogo alcançou proporções

incríveis e toda a humanidade está sofrendo isso.

Se você quer sair desse estado, a primeira coisa é: não julgue a si mesmo. Aceite humildemente sua imperfeição, seus

.: Era Dourada :.

http://www.eradourada.com.br Fornecido por Joomla! Produzido em: 5 October, 2011, 19:43fracassos, seus erros, suas fraquezas.

Não há necessidade de fingir o contrário, seja simplesmente você mesmo: É assim que eu sou - cheio de medo. Não

consigo sair na noite escura, não consigo ir na floresta densa. O que há de errado nisso? É simplesmente humano.

Quando você aceita, você é capaz de aceitar os outros, porque você terá um insight claro de que eles estão

sofrendo da mesma doença. E aceitando-os, você irá ajudá-los a aceitar a si mesmos.

Podemos reverter todo o processo: você se aceita e isso o torna capaz de aceitar os outros. E porque alguém os

aceita, eles aprendem a beleza da aceitação pela primeira vez - QUANTA PAZ SE SENTE - e eles começam a aceitar os

outros.

Dar amor é a linda e verdadeira experiência, porque com ela você é um mestre de si mesmo o. Receber amor é uma

experiência muito pequena, é a experiência de um mendigo.

Não seja um mendigo, pelo menos tratando-se de amor, seja um imperador, porque o amor é uma qualidade

inesgotável em você. Você pode dar tanto quanto quiser. Não tenha preocupação que ele esgotará. O amor não é

uma quantidade, mas uma qualidade e qualidade de um certa categoria que cresce ao se dar e morre se você a

segura. Seja realmente esbanjador!!

Não se importe para quem. Esta é na verdade a idéia de uma mente mesquinha: Eu darei amor a determinadas

pessoas que tenham determinadas qualidades ... Você não entende que tem em abundância, que é uma nuvem de

chuva. A nuvem de chuva não se importa onde chove - nas pedras, nos jardins, nos oceanos - não importa. Ela quer

descarregar-se e essa descarga é um tremendo alívio.

Assim o primeiro segredo é: não peça amor. Não espere, pensando que você dará se alguém lhe pedir - Dê!!

Tudo passa, mas você permanece - você é a realidade.

Ric Elias: As 3 coisas que descobri quando meu avião caiu | Video on TED.com

Ric Elias: As 3 coisas que descobri quando meu avião caiu | Video on TED.com

A importância de amar a si mesmo O maior milagre no mundo é este: você existe, eu existo. Existir é o maior milagre, e a meditação abre as portas para

A importância de amar a si mesmo

O maior milagre no mundo é este: você existe, eu existo. Existir é o maior milagre, e a meditação abre as portas para esse grande milagre.

Mas somente uma pessoa que ama a si mesma pode meditar; do contrário, você está sempre fugindo de si mesmo, evitando a si mesmo. Quem quer olhar para uma face feia e quem quer penetrar num ser feio?

Quem quer penetrar fundo em sua própria lama, em sua própria escuridão? Quem quer entrar no inferno que você julga ser? Você quer manter tudo isso coberto com belas flores e sempre fugir de si mesmo.

Por isso as pessoas estão continuamente procurando companhia. Elas não conseguem ficar com elas mesmas e querem ficar com outras. As pessoas estão procurando qualquer tipo de companhia; se elas puderem evitar a companhia delas mesmas, qualquer coisa servirá.

Elas sentarão num cinema durante três horas, assistindo algo completamente idiota; lerão um romance policial por horas, desperdiçando seu tempo. Lerão o mesmo jornal repetidamente, apenas para se manterem ocupadas; jogarão cartas e xadrez apenas para matar o tempo, como se tivessem muito tempo!

Nós não temos muito tempo, não temos tempo suficiente para nos desenvolver, para ser, para nos alegrar.

Mas este é um dos problemas básicos criados por uma educação equivocada: evite a si mesmo. As pessoas ficam sentadas em frente à TV, grudadas na poltrona durante quatro, cinco, até seis horas.

Na média, o norte-americano assiste à televisão durante cinco horas por dia, e essa doença se espalhará por todo o mundo. E o que você está vendo? E o que você está ganhando com isso? Queimando seus olhos...

Mas isso sempre foi assim; mesmo se a televisão não existisse, haveria outras coisas. O problema é o mesmo: como evitar a si mesmo? Porque a pessoa se sente muito feia. E quem a fez ficar tão feia? Seus pretensos religiosos, seus papas, seus shankaracharyas. Eles são responsáveis por distorcerem suas faces, e foram bem-sucedidos, tornaram todos feios.

Toda criança nasce bela e, então, começamos a distorcer sua beleza, mutilando-a e paralisando-a de muitas maneiras, distorcendo sua proporção, tornando-a desequilibrada. Mais cedo ou mais tarde ela fica tão desgostosa consigo mesma que aceita ficar com qualquer um. O sujeito pode procurar uma prostituta apenas para evitar a si mesmo.

Ame a si mesmo, diz Buda. E isso pode transformar todo o mundo, pode destruir todo o feio passado, pode anunciar uma nova era, pode ser o princípio de uma nova humanidade.

Osho, em "Amor, Liberdade e Solitude: Uma Nova Visão Sobre os Relacionamentos"

Imagem por JKönig

Leia também:

Por que as pessoas ficam com raiva de você? Elas não ficam com raiva de você, na verdade elas têm medo de você. E para esconder esse medo elas projet

Por que as pessoas ficam com raiva de você?

Elas não ficam com raiva de você, na verdade elas têm medo de você. E para esconder esse medo elas projetam a raiva.

A raiva sempre é uma tentativa de esconder o medo. As pessoas usam todo tipo de estratégia. Existem pessoas que riem só para que possam conter as lágrimas. Quando ri, você esquece, elas esquecem... e as lágrimas são contidas.

Na raiva, o medo permanece oculto.

Eu estou simplesmente ajudando você a se abrir em todas as dimensões, mesmo que elas pareçam ir contra as ideias que você acalentou até hoje. Mesmo assim, na verdade até mais, você se abrirá, porque essa é a chance, a oportunidade, para julgar se o que você pensou até hoje está certo ou não.

Essa é uma oportunidade de ouro em que você se deparará com algo contrário às suas ideias, aos seus pensamentos, coisas que até hoje achou que eram racionais. Mas, se elas são de fato racionais, então que medo é esse?

É o medo que mantém as pessoas fechadas. Elas não conseguem ouvir você — elas têm medo de ouvir. E a raiva delas é, na verdade, o medo ao contrário.

Só uma pessoa com muito medo pode ficar imediatamente zangada. Se ela não ficar com raiva, você poderá ver o medo dela. A raiva encobre o medo. Ao ficar com raiva, ela está querendo deixar você com medo: antes que você forme qualquer ideia sobre o medo dela, ela está tentando deixar você com medo.

O único jeito é deixar você com medo; aí ela fica à vontade. Você fica com medo e ela não — e não há por que ficar com medo de um homem que está com medo.

A raiva das pessoas é uma tentativa de enganar a si próprias. Não tem nada a ver com você.

Mas a raiva mostra simplesmente o medo, lembre-se sempre: a raiva é o medo de ponta-cabeça. É sempre o medo que está escondido atrás da raiva; o medo é o outro lado da raiva.

Sempre que você fica com medo, o único jeito de escondê-lo é ficar com raiva, pois o medo deixará você exposto. A raiva criará uma cortina à sua volta, atrás da qual você pode se esconder.

Osho

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir. Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando fo

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir. Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz.

Carlos Drummond de Andrade

Desejo que você Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Só é digno do pódio quem us

Desejo que você

Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.

Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.

Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.

Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.

Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.

Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,

Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.

Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.

Augusto Cury

Pode ser que um dia deixemos de nos falar... Mas, enquanto houver amizade, Faremos as pazes de novo. Pode ser que um dia o tempo passe... Mas, se

Pode ser que um dia deixemos de nos falar...

Mas, enquanto houver amizade,

Faremos as pazes de novo.

Pode ser que um dia o tempo passe...

Mas, se a amizade permanecer,

Um de outro se há-de lembrar.

Pode ser que um dia nos afastemos...

Mas, se formos amigos de verdade,

A amizade nos reaproximará.

Pode ser que um dia não mais existamos...

Mas, se ainda sobrar amizade,

Nasceremos de novo, um para o outro.

Pode ser que um dia tudo acabe...

Mas, com a amizade construiremos tudo novamente,

Cada vez de forma diferente.

Sendo único e inesquecível cada momento

Que juntos viveremos e nos lembraremos para sempre.

Há duas formas para viver a sua vida:

Uma é acreditar que não existe milagre.

A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.

Albert Einstein

OS SEUS ATOS ECOAM NA ETERNIDADE

OS SEUS ATOS ECOAM NA ETERNIDADE

Não adianta ficar porai perdido brigando com seus conflitos internos

Entra ano, sai ano
E você fez o quê? Foi para onde?

Não adianta ficar porai ou poraqui perdido brigando consigo

Muita coisa esta acontecendo e o que você esta fazendo?
Dando milho aos pombos? Bata asas mais alto que eles...
E não faça com que a altura seja maior que o tombo.., que, aliás, ora ou outra certamente ocorrerá.

Não esquenta, é inevitável.
A diferença esta ai...

Como agir e reagir aos tombos?.., e o que aprender e não repetir para com eles?
Ai esta a diferença, ai esta.

Não adianta ficar porai, sem rumo na vida
Quanto antes você acordar, criar raízes, respirar fundo e seguir o seu caminho

Melhor e mais rápido você reconhecerá você! E o mundo descobrirá você!

E “ele” precisa de você e você dele..Pense nisso!
Pessoas te amam, pessoas preocupam-se com você.

Atrapalhe sua vida e a vida de outras pessoas tu estarás atrasando.

Quanto antes você acordar
Melhor e mais rápido você descobrirá você!

Não adianta ficar porai perdido.

Busque sempre o equilíbrio, o discernimento, o o meio termo e o bem comum, eu busco e confesso que em muitos momentos ainda não consegui nem de longe o mínimo de equilíbrio., somos pequenos...pensamos pequeno, o “grande prazo” que imaginamos trata-se apenas de hoje,01,05,10, 20, 30 anos e o que não percebemos é a grandeza da eternidade de um momento ou de um sentimento...

“O seus atos ecoam na eternidade”...

Pense nisso!

Rgarcia

"Aceitar-se como ser humano cheio de limites e fraquezas é acima de tudo, sinal de equilibrio, paz consigo mesmo e felicidade".

Pe. Fábio de Mello

A paz da consciência é o maior de todos os dons. Uma pessoa com a consciência limpa não tem motivos para temer os espectros.

Lin Yutang

Mensagem Psicofônica Dr. Bezerra de Menezes na 58ª Semana Espírita Vitór...

Confira este vídeo incrível do MSN: Exclusivo: 'O Filme dos Espíritos'

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APRENDER - (William Shakespeare)

Depois de algum tempo você aprende a diferença,

A sutil diferença entre dar uma mão e acorrentar uma alma,

E você aprende que amar não é apoiar-se

E que companhia nem sempre significa segurança,

E começa aprender que beijos não são contratos,

E presentes não são promessas.

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e os olhos adiante,

Com a graça de um adulto, e não com a tristeza de uma criança

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje,

Porque o terreno de amanhã é incerto demais para os planos,

E o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Aprende que falar pode curar dores emocionais

Descobre que se leva anos para construir uma confiança

E apenas segundos para destruí-la.

E que você pode fazer coisas em um instante,

Das quais se arrependerá pelo resto de sua vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer

Mesmo a longa distância,

E o que importa não é o que você tem na vida,

Mas quem você tem na vida.

E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos

Se compreendermos que os amigos mudam,

Percebe que o seu melhor amigo e você

Podem fazer qualquer coisa ou nada

E terem bons momentos juntos.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que o ame

Não significa que esse alguém não o ame com tudo que pode

Pois existem pessoas que nos amam

Mas simplesmente não sabe como demonstrar ou viver com isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém

Algumas vezes você tem que aprender a perdoar a si mesmo

Aprende que com mesma severidade com que você julga

Você será em algum momento condenado.

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido,

O mundo não pára para que você o conserte,

Aprende que tempo é algo que não pode voltar para trás,

Portanto, plante seu jardim e decore sua alma,

Ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente pode suportar, que realmente é forte,

E que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.

E que a vida realmente tem valor,

E que você tem valor diante da vida.

E você finalmente aprende que nossas dúvidas são traidoras

E nos faz perder o bem que poderíamos conquistar,

Se não fosse o medo de tentar...

William Shakespeare/Veronica Shoffstall - Você Aprende- Narração Ewerton...

FLORAIS DE BACH Grupo de Cuidado Excessivo com os Outros:

FLORAIS DE BACH

Grupo de Cuidado Excessivo com os Outros:

CHICORY

Negativo: possessividade, ciúmes, apego, faz muito pelo outro, mas cobra em troca.

Positivo: amor incondicional, desapego físico e emocional, aprender a cuidar do outro sem cobrança e sem controle.

VERVAIN

Negativo: eufórico, quer convencer aos outros do que acredita.

Positivo: entusiasmo perante o que acredita, tocar ao outro através da transformação aplicada e vivenciada em sua própria vida.

VINE

Negativo: dominador impõe sua vontade, autoritário, cruel com ele e com o outro.

Positivo: saber usar bem a autoridade com as pessoas para não nos tornarmos autoritários, compaixão perante o mundo, ser um bom líder, assumir o papel de Mestre, aquele que transforma pelo coração.

BEECH

Negativo: intolerância, crítico, só vê o negativo do outro.

Positivo: tolerância é o papel do educador, aprender a ver e despertar o positivo nas pessoas e na vida, ver beleza e bondade em tudo que o rodeia.

ROCK WATER

Negativo: auto exigência exagerada, perfeccionismo, quer ser o modelo para os outros.

Positivo: ser responsável, mas se permitir viver e sentir os prazeres da vida, ser flexível consigo mesmo e levar a vida de um modo mais leve, ser um exemplo simples, leve, sem sacrifícios para mostrar o positivo e a pureza interior.

Angela Bauer

Terapeuta Floral

Harmonização Pessoal e de Ambientes

(21) 9222-1906

abauer@v3av.com

atitudeharmonizacao.blogspot.com

Atendimentos:

Humor depressivo, insegurança, tristeza;

Quadros de estresse, ansiedade,

síndrome de pânico;

Situações de Crises existenciais, conjugais,

conflitos, separações, brigas, perdas em geral;

Fase de transição: adolescência, maternidade, menopausa; Bebês, crianças, adultos, idosos

e animais de estimação.

Terapias:

Florais de Bach, Aromaterapia, Reiki,

Stiper, Feng Shui...

Florais de Bach.

“A saúde é nossa herança, nosso direito.

É a completa e total união entre alma,

mente e corpo, isto não é um ideal longínquo e difícil de alcançar, mas tão simples e natural

que muitos de nós o negligenciamos.”

Dr. Edward Bach

“Tudo o que temos a fazer é preservar nossa personalidade, viver nossa própria, ser o capitão do nosso navio e tudo estará bem...”

Dr. Edward Bach

“A cura final e completa vem de dentro, da própria Alma, que, através de sua bondade, irradia harmonia por toda a personalidade, quando se permite que assim seja.”

Dr. Edward Bach

CSI

CENTRO DE SAÚDE INTEGRAL

(Dr. Edmundo Corrêa)

Av. Geremário Dantas, 832/107 – Jacarepaguá

(21) 2456-1862

Sono é tão perigoso quanto o álcool para o motorista

18 de Dezembro de 2009

Médico Paul A. Fredrickson

Unidade de Distúrbios do Sono

Mayo Clinic

Jacksonville, Flórida

O especialista da Mayo Clinic de Jacksonville, Flórida, adverte:

"Um motorista com sono pode ser tão perigoso nas ruas como alguém que dirige sob a influência do álcool".

É preciso entender que um sono saudável poupa vidas e ajuda a melhorar a saúde.

Sempre ouvimos dizer que "dormir bem" é fundamental para se ter uma boa saúde. Dizem, também, que problemas como obesidade, problemas cardíacos e falta de concentração, entre outros, são resultantes de "noites mal dormidas", quando falta sono ou o descanso é pouco reparador. Muitas celebridades, incluindo modelos, afirmam que o segredo para se manter a beleza "é ter sempre sonos reparadores" — de 8 a 10 horas por noite. O que há de certo nessas observações?

Sobrecargas de estresse e de trabalho podem estar entre as causas de transtornos do sono. Nesta sessão de perguntas e respostas, o médico Paul Fredrickson, da Unidade de Distúrbios do Sono da Clínica Mayo de Jacksonville, na Flórida, Estados Unidos, presta esclarecimentos sobre o problema.

Perguntas e Respostas

De todos os transtornos do sono, qual é, realmente, o mais sério e que afeta o maior número de pessoas?

Indiscutivelmente, a apnéia obstrutiva do sono (OSO — obstructive sleep apnea) é o distúrbio mais sério. As consequências da apnéia obstrutiva do sono, quando esse distúrbio não é tratado, incluem hipersonia (dormir em momentos inapropriados, como ao dirigir um carro), pressão alta (ou hipertensão), problemas cardíacos e derrame cerebral. Pacientes com apnéia obstrutiva do sono não suspeitam, normalmente, que têm um problema respiratório. Durante a noite, os cônjuges podem se queixar de roncos altos, associados a interrupções da respiração. O transtorno, no entanto, é tratável e o atendimento médico imediato é recomendável.

De acordo com uma pesquisa, não dormir bem pode levar a diversos problemas de saúde, tais como ansiedade, obesidade, hiperatividade em crianças, baixa produtividade, doenças de Alzheimer e de Parkinson, entre outras doenças. Assim, pelo que revela a pesquisa, poderia se dizer que o hábito de dormir bem pode prevenir doenças?

Ainda não temos as melhores respostas para essa pergunta. No entanto, é óbvia a necessidade de as pessoas terem um número adequado de horas de sono, de preferência em horários regulares. O número de horas ideal varia de acordo com a idade e não é o mesmo para todas as pessoas.

Tem se falado muito sobre a importância de se dormir bem como forma de manter a saúde. O senhor acha que é preciso dar mais importância a esse assunto? Raramente se pergunta às pessoas, durante um exame médico, sobre seus hábitos de sono. Deveria se dar maior importância a isso?

A resposta é sim. Distúrbios do sono são, frequentemente, negligenciados, embora tragam complicações para a saúde. Entretanto, a maior conscientização dos médicos e do público está mudando essa prática, de forma lenta, mas constante.

Qual é a sua opinião sobre soluções simples, como pílulas para dormir, para os problemas do sono? É possível que elas não resolvam o problema e, em vez disso, causem um certo estado de alerta que venha, por exemplo, elevar o risco de acidentes de trabalho?

Medicamentos para ajudar a dormir podem ser benéficos ou podem ter um efeito benéfico em alguns pacientes. No entanto, novas técnicas, como a terapia cognitiva comportamental (TCC), podem oferecer a muitos pacientes um controle melhor da insônia, a longo prazo. É igualmente importante reconhecer que a insônia é um sintoma. Consultar um especialista é importante, porque há fatores que contribuem para o problema, como o estresse e a depressão.

Muitos distúrbios do sono são causados por fatores externos como, por exemplo, cônjuges roncadores, ambientes barulhentos, etc. O que uma pessoa pode fazer, se não pode dormir em um outro quarto (se o cônjuge ronca) ou não pode se mudar para um ambiente menos ruidoso?

Muitos pacientes declaram que protetores de ouvido ajudam, até mesmo no caso de ruídos mais dissimulados, como o de um ventilador. No caso de cônjuges roncadores, é bom lembrar que o ronco forte pode ser um sintoma de apnéia do sono, um problema solucionável.

O que é conhecido, na comunidade médica, sobre bons hábitos do sono? Ouvimos dizer, muitas vezes, que algumas pessoas não precisam dormir muito. Isso é uma verdade ou um mito?

Na verdade, pessoas que precisam de apenas poucas horas de sono não existem, mas muita gente gosta de se enganar. Por exemplo, há quem durma quatro horas por noite, durante os dias úteis da semana, e dez horas nos fins de semana. Isso não significa que ela precisa só de quatro horas de sono por noite. Significa que ela faz uma dívida com o sono nas noites dos dias úteis e a paga nos fins de semana.

Existe muita discussão sobre esse assunto do distúrbio do sono. Que fatores realmente indicam que uma pessoa está dormindo bem ou não?

Sentir-se bem descansado pela manhã, manter um bom nível de alerta e de concentração durante o dia são bons indicadores de que a pessoa está dormindo o suficiente.

Os distúrbios do sono são mais comuns em mulheres na pós-menopausa? Existem recomendações especiais para esse grupo particular de pacientes?

A insônia — particularmente o despertar frequente — é comum em mulheres durante e após a menopausa. Sintomas vasomotores, como o calor do climatério (sensações súbitas de calor que vêm com a menopausa) podem ser tratados com terapias hormonais e não hormonais. A depressão pode aparecer durante a menopausa e piorar o sono. Esse é um problema solucionável. A melatonina é um hormônio que, conforme se descobriu, ajuda em alguns casos (mas não em todos os casos estudados) a manter o sono.

Como funciona a Unidade de Distúrbios do Sono da Clínica Mayo de Jacksonville, na Flórida? Que tratamentos e terapias estão disponíveis? A unidade dispõe de equipes multidisciplinares? Como se enfrenta o problema? Por onde o paciente pode começar? Gostaria de destacar algum tipo de distúrbio do sono que é tratado?

Sim, nossa equipe é multidisciplinar. Todos nossos médicos são certificados pelo Conselho de Medicina como especialistas em distúrbios do sono, mas eles vêm de ramos diferentes da medicina, como o pulmonar, a psiquiatria e a neurologia. A amplitude de conhecimentos médicos de nossa equipe é a força de nosso programa. Avaliamos e tratamos de todos os tipos de distúrbio do sono, como narcolepsia, apnéia do sono, síndrome das pernas inquietas, insônia e parassonias.

Pode descrever como é de fato feito o estudo noturno do sono?

Nem todos os pacientes, submetidos à avaliação, requerem um estudo do sono. Cada paciente se consulta, em primeiro lugar, com um especialista em sono, que obtém um histórico de sua saúde, que inclui uma avaliação de outros problemas de saúde, e realiza um exame. Os pacientes que precisarem ser submetidos a um teste noturno normalmente passam uma noite na clínica. O ambiente do exame é confortável, como um quarto de hotel. Técnicos treinados fazem plantão noturno, mas permanecem em uma área adjacente e cuidam do paciente conforme necessário. Eles monitoram todo o processo de teste. Normalmente, é necessário colocar eletrodos de gravação de superfície no couro cabeludo e em alguns músculos do paciente, monitorar o ritmo cardíaco e tomar medidas da respiração. Nada disso é invasivo ou desconfortável.

Qual é a última pesquisa ou tratamento relevante, desenvolvido especialmente para os distúrbios do sono?

A pesquisa do sono é uma área tão ativa que é impossível resumir, facilmente, os avanços alcançados. É suficiente dizer que há pesquisas em andamento para todos os tipos de distúrbio do sono. Uma das tarefas de um especialista em sono é estar atento às últimas descobertas e aplicá-las em sua prática médica, uma vez que a eficácia e a segurança do tratamento sejam comprovadas.

Há alguma informação ou declaração relevante que gostaria de destacar sobre o tratamento dos distúrbios do sono, que é de interesse público?

Os distúrbios do sono ainda figuram como fontes subestimadas de problemas de saúde ou de segurança pública. Por exemplo, um motorista com sono pode ser tão perigoso nas ruas como alguém que dirige sob a influência do álcool. A conscientização pública da importância de um sono saudável salva vidas e melhora a saúde.

Para mais informações sobre tratamento dos distúrbios do sono na Clínica Mayo, Jacksonville, Flórida, contate o departamento de Serviços Internacionais pelo telefone 904-953-7000 ou escreva para intl.mcj@mayo.edu.

O tratamento da apnéia do sono pode ser a solução do problema

A apnéia obstrutiva do sono não é apenas um problema de roncos, mas uma doença grave, que pode comprometer o sistema cardiovascular e aumentar os riscos de hipertensão, insuficiência cardíaca congestiva, ritmo cardíaco irregular, acidente cerebrovascular e morte cardíaca repentina.

A apnéia obstrutiva do sono ocorre quando os músculos na parte superior da garganta se relaxam durante o sono e obstruem a passagem do ar. As vias respiratórias se estreitam — ou mesmo se fecham — ao final de cada expiração e o processo de respiração pode se interromper por um momento.

Os sinais e sintomas mais comuns dessa doença são: despertar sentindo cansaço, sonolência excessiva durante o dia, roncos fortes, interrupções da respiração durante o sono, dores de cabeça matinais e despertar com sobressalto por falta de ar. Ter a boca seca ou a garganta irritada ao despertar ou problemas para conciliar o sono são também sintomas dessa doença.

Afeta pessoas de todas as idades, porém é mais comum entre as que estão na faixa etária de 45 a 65, geralmente homens. Entre as mulheres, o risco aumenta depois da menopausa.

Entre os fatores de risco estão o excesso de peso, a hipertensão, a garganta estreita de nascimento ou amígdalas e/ou adenóides grandes, antecedentes da doença na família, fumo, congestão nasal crônica e consumo de substâncias que relaxam os músculos da garganta, como bebidas alcoólicas, sedativos e tranquilizantes.

Ninguém deve ignorar os sintomas da apnéia obstrutiva do sono. Há formas simples de tratamento, que podem ser eficazes e mesmo salvadoras, como:

Mudar o estilo de vida, de forma a perder peso ou deixar de fumar — nos casos menos graves de apnéia obstrutiva do sono, isso pode ser a solução.

Aparelhos de pressão positiva contínua sobre as vias respiratórias são usados, preferencialmente, no tratamento para a apnéia obstrutiva do sono, em estado moderado ou grave. Através de uma máscara, esses aparelhos fazem o ar circular, por pressão, enquanto a pessoa dorme. Essa pressão contínua de ar mantém abertas as vias respiratórias. Os dispositivos ajustáveis de pressão positiva sobre as vias respiratórias são similares, mas o aparelho ajusta a pressão de ar às necessidades da pessoa, durante o sono.

A cirurgia é necessária em alguns casos. Vários procedimentos úteis podem ser realizados, entre os quais extirpar os pólipos nasais, regular a cartilagem que separa as fossas nasais e extrair as amígdalas ou adenóides com maior tamanho.

Fonte: Edição de fevereiro de 2009 da "Mayo Clinic Health Letter", que traz artigos sobre essa doença, seus fatores de risco, sintomas mais comuns e tratamentos.

Acerca de Mayo Clinic

A Clínica Mayo é o primeiro e maior centro de medicina integrada do mundo. Médicos de todas as especialidades trabalham juntos no atendimento aos pacientes, unidos por um sistema e por uma filosofia comum, de que "as necessidades dos pacientes vêm em primeiro lugar". Mais de 3.300 médicos, cientistas e pesquisadores, além de 46.000 profissionais de saúde de apoio, trabalham na Clínica Mayo, que tem unidades em Rochester (Minnesota), Jacksonville (Flórida) e Scottsdale/Phoenix (Arizona). Juntas, as três unidades tratam mais de meio milhão de pessoas por ano.

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Sobre a Mayo Clinic

A Clínica Mayo, entidade sem fins lucrativos, é um dos principais centros mundiais em tratamento de saúde, pesquisa e educação, para pessoas em todas as fases de sua vida. Para mais informações, em português, visite MayoClinic.org/portuguese e MayoClinic.org/news-portugue

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