Sabemos que tudo o que existe no Universo é composto por energia, assim sendo o nosso corpo também é composto por energia. Essa energia (que tem muitos nomes – Ki, prana, etc) circula em “tubos” ou “canais” (medianos ou nadis) energéticos, invisíveis ao olho humano. Quando estes canais se cruzam, formam centros energéticos a que se chamam de “chakras”. Nestes pontos, que são milhares, a energia flui com mais força.
Quando temos um pensamento ou uma emoção menos boa (como uma preocupação), a energia que flui nestes meridianos (canais) e passa nos chacras contrai-se. Quando isto acontece muitas vezes ou por muito tempo, forma-se como um bloqueio (como se se tivesse levantado um muro ou como se tivéssemos colocado uma pedra gigante no trajeto de um rio) e a energia deixa de fluir tão bem quanto antes. Diz-se então que o chakra está bloqueado.
Também quando temos um pensamento descontrolado (por exemplo quando nos zangamos muito) a energia flui em excesso e o chakra fica desequilibrado.
Então os chakras são como portais ou comportas de energia: ou deixam passar bem, ou demasiado, ou deixam passar pouco, ou não deixam passar nada. Quando a energia que flui não é a correta surge a doença.
O sistema básico chakra humano, como é conhecido, é composto por sete chakras que se estendem a partir da base da coluna até o alto da cabeça. Os 7 Chakras são:
1. Chakra básico ou raiz (Muladhara)
Local: Base da coluna na zona do períneo (entre os órgãos genitais e o cóccix)
Cor: Vermelho
Sentido: Olfacto
Elemento: Terra
Funções: Sobrevivência: é a porta para a vida e a Morte, o Nascimento e o Renascimento. Liga-se aos nossos medos.
2. 2. Chakra Sacral, Sexual, do Umbigo ou Esplenico (Svadhishthana)
Local: Baixo ventre, entre o osso púbico e o umbigo
Cor: Laranja
Sentido: Gustação
Elemento: Água
Funções: Prazer, reprodução, aceitação
3. Chakra do plexo solar (Manipura)
Local: Na região do estômago, 4 dedos acima do umbigo
Cor: Amarelo
Sentido: Visão
Elemento: Fogo
Funções: Vontade (Eu quero!)
4. Chakra do Coração, Cardíaco (Anahata)
Local: Centro do peito
Cor: Verde ou Rosa
Sentido: Tacto
Elemento: Ar
Funções: Desenvolver a capacidade de amar, perdoar e sentir compaixão
5. Chakra da Garganta ou Laríngeo (Vishudda)
Local: Base da garganta
Cor: Azul
Sentido: Audição
Elemento: Éter
Funções: Comunicação, criatividade e intuição
6. Chakra do terceiro olho ou Frontal (Ajna)
Local: Testa, logo acima da área entre os olhos
Cor: Índigo
Sentido: Sexto-sentido; poderes psíquicos
Elemento: Luz
Funções: Desenvolver a sabedoria
7. Chakra coronário, da coroa (Sahasrara)
Local: Parte superior da cabeça
Cor: Violeta ou branco
Sentido: Sétimo sentido
Funções: Integração, cura, consciência plena
