O que te move?
Mas não está dando certo, e agora?
Se não for sua culpa, seria de sua responsabilidade?
Na correria do dia a dia muitas vezes não paramos para pensar em longo prazo e no quanto as atitudes de agora refletirão lá na frente de maneira significativa. É importante pensar sobre isso, libertando-se de velhas crenças. Aceitar os ciclos que terminam. Não podemos ficar presos querendo manter algo que acabou. É inútil e só gera sofrimento. Precisamos descobrir novas fases com uma nova percepção, aprendendo com os erros e acertos do ciclo que findou, para que possamos chegar ao final de nossas vidas, satisfeitos com nossas escolhas, cheios de boas histórias para contar, concluindo que nossa maior motivação foi o sentimento de amor.
Angela Bauer - Terapeuta Holística.

Meditar? Meditar para que?

Certa vez um homem se aproximou de um Monge e perguntou:

O que uma pessoa ganha quando medita?

O Monge respondeu:
Na verdade, no início não ganha nada, só perde.
Perde ansiedade, perde preocupações, perde maus hábitos, e na medida em que o coração dela vai sendo purificado e libertado desses hábitos indesejáveis, daí sim ela começa a ganhar.
Ganha tranquilidade, paz interior, sabedoria e uma compreensão mais clara sobre o seu propósito de vida.
É bem assim no começo da prática da meditação...

Divino Criador, pai, mãe e filho, todos em um, limpe em mim, todas as memórias de não aceitação do outro por ser o que ele é, com suas crenças religiosas e hábitos. Limpe e purifique essas memórias de julgamento e as transmute em aceitação, pois afinal, somos todos UM em direção a sua Luz.

Limpe em mim, as memórias de pena e as reverta em poder de ajudar o próximo conduzindo-os a sua LUZ ao invés de sentir pena ou dor... Transmute essas memórias em sentimento de Luz, Paz e Amor !!!

Que ao invés de "sentirmos pena" possamos sentir o seu empoderamento que habita em nós, porque o próximo sou eu, e o meu eu, é o próximo...

🌺A sua cura e a minha cura🌺

Eu sinto muito
Me perdoe
Te amo
Sou grata 🙏

Angela Bauer - Terapeuta Holística.

A seguir alguns Florais de Bach para ACEITAÇÃO:

- dos nossos verdadeiros sentimentos que tentamos esconder dos outros – AGRIMONY.

- das diferenças dos outros quando tendemos a ser críticos e julgar – BEECH.

- da necessidade que o outro tem de compaixão e entendimento, quando tendemos a ser                     hostis e ciumentos – HOLLY.

- do ritmo das outras pessoas e acontecimentos da vida – IMPATIENS.

Quer saber mais? Agende sua consulta.

Angela Bauer – Terapeuta Floral

A obrigação de ser feliz e as angústias de final de ano.

A obrigação de ser feliz e as angústias de final de ano.

Os meios de comunicação em massa imprimem uma “obrigação” de felicidade neste período do ano. Vendem imagens de pessoas alegres, bonitas, festejando em famílias harmoniosas, todos de bem com a vida.
Quem não se enquadra neste estado de espírito ou “padrão da sociedade” como costumo falar, se vê pressionado para “adequar-se”, cobrança esta que pode amplificar ainda mais a angústia que se sente.
A idéia de que estamos no “final” de um ciclo, conduz a um “balanço de resultados” e geralmente, a constatação é de que ficamos abaixo das nossas expectativas.
Esse período atua como se fosse um término de prazo para concluirmos as metas almejadas e acabam causando um “julgamento” de que não se fez por merecer, somando a sensação de culpa, tristeza e até mesmo raiva, que parecem ter menos espaço de aceitação nestas épocas em que ser feliz se torna uma “obrigação”, alimentando ainda mais a angústia pelo sentimento de inadequação.
Este período de festas também “exige” aquela família perfeita, completa e harmoniosa, compartilhando presentes, refeições, sorrisos e abraços.
Mas o que fazer com todas as brigas, traumas, mágoas, e agressões tanto emocionais quanto físicas nos mais variados níveis de gravidade?
Apesar da beleza do ideal do perdão, a realidade deve ser aceita de que a superação vai muito além da intenção.
Em menor grau de trauma, existem outras cobranças sutis que afloram nestes momentos em que se exige a “família padrão” propagandeada pelos meios de comunicação: os solteiros, os casais sem filhos, os que ainda não decidiram pela carreira ou optaram por uma não convencional, enfim, todos que não se enquadram no “retrato padrão” tendem ao sentimento de rejeição.
Temos que nos dar conta que são momentos extremamente críticos para boa parte das pessoas. 
O ideal é que se trabalhe previamente sobre esses temas ao longo de nossas vidas, e não só nessa época do ano.
Trazendo para a Terapia Holística essas questões das festividades, desenvolvo recursos capazes de amparar e harmonizar o ser como um todo para um melhor enfrentamento.
Por exemplo, vivências aonde exercícios de imaginação conduzam o cliente para as festas e situações de família, possibilitando a análise das reações, perspectivas e anseios, como um “treino” do que pode ocorrer, ou que já ocorreu no passado, vivenciado num ambiente seguro do consultório baseado na conversa e na técnica “da cadeira vazia”.
Outro bom recurso são as essências Florais de Bach, bem escolhidas e personalizadas, pois não existe “floral para fim de ano”, cada caso é um caso, para cada momento do cliente, uma composição única e diferenciada de essências. 
Na verdade, todas as técnicas podem ajudar e muito, pois, quanto mais harmonizado o indivíduo, melhores serão suas condições em lidar com as adversidades.
Agende uma consulta, atendimentos também por Skype e Whatsapp, e venha conhecer os benefícios da Terapia Holística.
Namastê!
Angela Bauer.