segunda-feira, 31 de março de 2014
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“Não importa, o que o outro está falando;
se você puder prestar atenção a tudo o que está acontecendo dentro de você,
isto é escutar.”
Sri Bhagavathi Bhagavan
Sri Bhagavathi Bhagavan
O amor vai crescer...
O amor vai crescer e apagar todas as lembranças dolorosas do passado.
O amor vai crescer e transformará todos os traumas em sabedoria.
O amor vai crescer e nos perdoaremos, nos libertando de toda a culpa.
O amor vai crescer nos dando forças para para sair do controle e sermos livres, e assim, caminharemos com leveza em direção a alegria, a paz, e ao verdadeiro amor.
Carlos Humberto Soares Junior
Fonte: https://www.facebook.com/carloshumberto.soaresjunior
Depressão por Marisa de Abreu, psicóloga.
Depressão
por Marisa de Abreu, psicóloga.
Sintomas da depressão
Alterações do apetite e do sono
Sentimento de pesar ou fracasso
Dificuldade de tomar decisões
Irritabilidade ou impaciência
Achar que não vale a pena viver
Chorar à-toa
Dificuldade de concentração
Perda de energia e interesse
Sensação de que nunca vai melhorar
Dificuldade de terminar as tarefas
Sentimento de pena de si mesmo
Pensamentos negativos e de culpa injustificáveis
Perda do desejo sexual
Pensamentos da pessoa depressiva
Nos quadros típicos de depressão mesmo sem ter grandes problemas concretos na vida a pessoa sente os pequenos problemas de uma forma muito atormentada, e pode sofrer tanto como se fossem coisas realmente terríveis. Ao olhar de perto, o que se passa com ela são aquelas dificuldades do dia a dia de todo mundo, foi o leite que acabou, o ônibus que atrasou, ou seja, nada que mereceria tanta angustia.
Origens da depressão
Depressão adquirida - pelo processo do desamparo aprendido conforme descrito abaixo.
Deficiências química, teoria ainda não comprovada mas bem provável.
Herança genética, ou seja, as pessoas podem nascer com predisposição à depressão.
Medicação x Depressão
Existe uma via de mão dupla quando ingerimos antidepressivos. Tomando o medicamento antidepressivo pode haver mudanças nos sentimentos, ela muda sua visão negativa e passa a ter um olhar mais ameno sobre a vida. O interessante é que por conta da psicoterapia os pensamentos podem ser alterados positivamente, e com isso a química do seu cérebro também vai mudar. Ou seja, mudar os pensamentos tem o poder de alterar a química do cérebro e assim também controlamos a depressão. De toda forma o efeito do medicamento é o que se chama de efeito cosmético, ou seja, ele não elimina a depressão, o medicamento suspende a depressão enquanto a pessoa medicada, e se não aproveitar essa fase para mudar sua cabeça com uma terapia, ou sozinha se ela conseguir, a depressão voltará.
Memória da pessoa depressiva
Um ponto curioso em relação à depressão é a memória da pessoa depressiva é afetada, pois ela tende a lembrar só das coisas negativas, dos problemas não resolvidos, das mancadas que deu ou que deram com ela, e os eventos positivos vão para o esquecimento.
Porque é tão comum encontrarmos pessoas depressivas hoje em dia
Ao contrário do que muita gente diz, eu não vejo a depressão como um mal dos tempos modernos. Depressão sempre existiu, mas a medicina não tinha conhecimento suficiente sobre a mente humana.
Antes da psicologia o sofrimento humano era visto como coisa de “maus espíritos”, ou simplesmente era ignorado.
Até a uma geração antes da minha, eu tenho 47 anos, não se sabia que existia depressão pós-parto, diziam que a mulher estava “cansada”, isso quando não diziam que o que ela tinha era “frescura”.
O respeito pelo sofrimento mental é algo bem recente, mas ainda há muito por onde caminhar.
Porque o ser humano sofre de depressão
A explicação vem da evolução. O homem primitivo só sobreviveu porque aprendeu a observar com muita atenção os perigos. Ele acordava de madrugada para verificar se estava tudo ok, se ao caminhar na mata ouvia um barulho diferente, parava e prestava atenção para ver se não seria algum predador. Ele tinha razão de ser assim, pois o desastre estava ao lado. Nossos ancestrais precisaram dessa visão pessimista para sobreviver, como por exemplo para criar a agricultura, pois percebeu que contar apenas com o que encontrava nem sempre dava certo, precisava se proteger da fome e da morte. O homem primitivo desenvolveu uma visão muito pessimista da vida, porque era necessário.
Ansiedade x Depressão
A ansiedade anda de mãos dadas com a depressão. A ansiedade acontece quando sua mente procura o que está errado, claro que faz isto para se defender. Ansiedade é uma forma de defesa.
A ansiedade é o equivalente a luz do painel do seu carro dizendo que falta óleo. O que você faz? Desliga a luz do painel ou coloca óleo no carro? É claro que vai colocar óleo, mas e se você perceber que não está faltando óleo e a tal da luz continua acesa? Isso é a ansiedade, é ter um alarme falso, ou seja, uma reação muito maior que o problema. Um exemplo é o telefone que toca e você dá um pulo, quando vai atender vê que era alguém do telemarketing. A luz do seu painel está acendendo por nada.
Avalie sua ansiedade
Responda a quatro perguntas:
A ansiedade está te paralisando?
Ela é proporcional ao perigo?
Qual a intensidade?
É baseada na realidade?
Por exemplo: Você não anda de metrô porque tem medo de sofrer um acidente. Falta na prova porque tem medo de ser reprovado. Não procura emprego porque acha que não vão te contratar. Não dá sua opinião porque acha que vão considerar bobagem o que você tem a dizer. Briga toda hora com o namorado porque pensa que ele está te traindo. Ou seja, você está deixando de fazer coisas por medo, ou está reagindo exageradamente, ou preocupada por coisas que não estão acontecendo, então você sofre de ansiedade.
Quando a ansiedade é muito forte ela te paralisa, é improdutiva. Ex. O vendedor que não liga para os clientes com medo de que eles lhe digam “não”. O estudante que não quer ir para escola porque os colegas não o chamam para jogar futebol, e aí ele conclui que “todo mundo o odeia”. Assim percebemos como a depressão ocorre em consequência da ansiedade.
Desamparo Aprendido
Um dos caminhos para depressão aparecer é o desamparo aprendido, ou seja, a pessoa vai passando por tantas situações negativas até chegar um momento que perde a expectativa de que vá acontecer coisas melhores. Por exemplo: Uma menina que cresceu com meninos, e tudo o que esses meninos faziam era considerando interessante, e o que ela fazia era ignorado, o menino tirava nota alta, diziam que ele era super inteligente, ela tirava nota alta, diziam que não fazia mais que a obrigação. Os meninos eram incentivados a atividades em grupo, a menina era incentivada a ficar passiva e dependente. Esta menina cresce, e agora em novas situações, onde talvez não houvesse rejeição, ela não vai perceber que pode ser aceita, pode ser reconhecida, mas devido ao seu histórico ela fica cega a isso, cega para novas oportunidades, pois só consegue enxergar a repetição do seu passado, mesmo que esse passado não esteja mais ocorrendo. Ela se sente desamparada, sem saída. E desamparo produz depressão. (Texto completo sobre Desamparo você encontra abaixo - nesta mesma página)
Ruminação
Um forte fator desencadeante para a depressão é a Ruminação. A depressão é uma doença do pensamento. Vamos ver um exemplo: Duas pessoas são demitidas do seu trabalho. Uma sai para se encontrar com os amigos e falar da vida, de tudo, menos de emprego, patrão e demissão, no outro dia vai jogar bola, e no outro monta seu currículo e vai à luta para encontrar um novo emprego. Mas a outra pessoa de nosso exemplo fica pensando no que aconteceu, o que foi que ela fez de errado, revira tudo mil vezes, acha defeito no que fez, no que disse, no que vestiu, ou seja, rumina sem chegar a conclusão nenhuma. Adivinhem, quem vai ficar deprimido? O que ficou ruminando os problemas ou o que continuou a vida?
Busca do irreal
Outra explicação para depressão é a busca do irreal. Como por exemplo, a busca da perfeição que faz a pessoa perder um tempo danado em detalhes que não vão mudar em nada o resultado final. A busca de ser a pessoa perfeita que não dá mancada, não erra nunca. Luta para que tudo o que ela diz ou faz seja considerado muito interessante e importante por todo mundo. Com esse objetivo irreal o resultado será o fechamento para o mundo, pois nada do que tem a dizer vai considerar bom o suficiente.
Tem tratamento para depressão?
Tem medicação, que como eu já disse não elimina o problema, não reeduca o pensamento, o medicamento tem a função apenas de suprimir o sintoma, mas ao interromper o remédio o sintoma volta, e ainda temos que pensar sobre os efeitos colaterais e o risco de dependência. Mas vejam bem, não sou totalmente contra, conforme o caso é indicado sim, mas tem que ser muito bem avaliado por um bom psiquiatra.
Outra opção é o eletrochoque, que voltou a ser usado hoje em dia. É um tanto assustador, causa alguma perda de memória e confusão mental e indicado só para casos muito específicos. Uma ótima opção é a psicoterapia
Como funciona a psicoterapia para depressão
A terapia muda o padrão de pensamento depressivo, pensamentos de fracasso, derrota, perda, desamparo. Ensina resolução de problemas, pois quando a pessoa está deprimida não consegue ver a solução que muitas vezes está bem a sua frente.
Na terapia cognitiva a pessoa aprende a tornar conscientes os seus pensamentos automáticos, aprende a questionar os pensamentos disfuncionais e a mudar as crenças que estão eliciando esses pensamentos negativos.
A terapia corrige quatro grupos principais: pensamento, sentimento, comportamento e condição física.
Para se diagnosticar a depressão é necessário perceber sintomas nestes quatro grupos: Pensamento, sentimento, comportamento e condição física. Quanto mais sintomas a pessoa tiver mais intensa é a depressão.
Pensamento depressivo
O modo de pensar do deprimido é peculiar pois desenvolve uma imagem muito severa de si mesmo, do mundo e do futuro. O futuro para é sem esperança, acha que ele não tem direito a futuro porque não tem talento ou capacidade para fazer melhor. Qualquer pequeno obstáculo para será percebido como intransponível. Acha que tudo o que toca vira cinzas. O interessante é que é possível que ele convença as pessoas de que a vida é horrível e sem saída. Pessimismo que vê as causas dos seus problemas como permanentes e pessoais, ou seja, nada vai melhorar, nunca, e ele é o responsável pela sua vida ser esse horror.
Sentimento depressivo
O estado de animo do deprimido é horrível. Ele se sente mal, triste, desanimado, um poço de desespero. Chora muito, e será até pior quando não chora por sentir que seu desespero está além das lágrimas. A vida não tem sabor, tudo é sem graça. As piadas não são interessantes e as ironias são insuportáveis. Tem muita tristeza, mas também muita ansiedade e irritação, hostilidade e quando isso se apaga ele fica entorpecido.
Comportamento depressivo
O depressivo é passivo, indeciso e muitas vezes com tendências suicidas. A morte pode ser um pensamento constante como opção de saída desse sofrimento. Muitas vezes a pessoa só faz as coisas que são rotineiras, não inovam, não tentam nada diferente, e desiste de tudo com muita facilidade principalmente se for contrariado, por exemplo, se a caneta falhar ele joga ela fora e não escreve mais nada, ou, se vai comer macarrão, e alguém diz que seria bom se comesse uma fruta ele larga tudo e não come nenhuma das opções.
Condição física do depressivo
Os sintomas físicos ficam mais intensos quanto mais severa for a depressão. Não tem apetite, não tem animo para sexo, não dorme e se sente esgotado.
Tipos de depressão
Existem tipos diferentes de depressão como por exemplo a síndrome do ninho vazio que aparece quando os filhos vão embora; a depressão pós-parto que se inicia devido ao nascimento de um filho. Mas os três grandes tipos de depressão são a depressão típica, o transtorno bipolar e a distimia.
O mais importante é que você saiba que depressão tem tratamento e você pode melhorar muito sua qualidade de vida. Agende sua consulta.
Fonte:
http://www.marisapsicologa.com.br/depressao.html
O corpo da ansiedade
Em geral, começa no coração, na cabeça ou depois de dores de hérnia lombar.
A sensação é de que me tornarei pura imaterialidade.
O diafragma, um amplo músculo, antigravitacional, o danado, ou seja, relaxa pra cima.
Pois é, o diafragma relaxa pra cima. é uma parte do corpo muito interessante.
Embora eu não possa ver meu diafragma, posso sentí-lo e visualizá-lo. Posso conhecê-lo melhor, ficar íntima, sabe?
Isso ajuda muito no processo de conscientização do corpo material e o equilíbrio entre este e o corpo imaterial.
Eu acredito que quando, por ocasião do nascimento, talvez, esse equilíbrio não acontece, quando o material e o imaterial não se harmonizam, ocorre a tal ansiedade.
Sinto imediatamente as famosas borboletas na altura do estômago. O diafragma se contrai nessa altura.
Sinto a necessidade do verbo Poder. Sinto que não posso respirar, sair, ter, mover, relaxar, ou seja, impossibilitada de conjugar alguns verbos que fazem a vida animada dos seres humanos.
Nessa área, dizem que roda o chakra do Poder, que é amarelo e muitas outras coisas,
dizem sobre esse plexo solar.
Quando estou ansiosa, a musculatura do peito se contrai.O diafragma inicia sua contratura na vertebra localizada na altura do coração. De tão contraído, não expande-se na expiração. A sensação, se eu prestar bem atenção é que estou cortada, desconetada, de frente, no estomago e peito, descendo num ângulo diagonal até a parte baixa das costas. A expiração fica curta. A inspiração dificultosa. As vísceras deixam de receber a massagem natural que resulta do movimento do diafragma, Daí pra baixo, fico desenergizada.
Pouco movimento significa, energia pesada, lenta e tensa.
Existem tantas explicações maravilhosas para este fenômeno que acontece no ser humano, desde que o mundo é mundo. Penso assim. Agora temos mais acesso a informação, só isso.
Tantos tratamentos preventivos e curativos existem nas medicinas sagradas e milenares.
Tanto conhecimento disponível, esperando por mim. Existem também a prática da auto-observação, da intenção, da disciplina, do domínio da vontade sobre o desejo.
Eu me acalmo me dizendo que este momento do agora é o real, e só ele existe.
A mais pura realidade é que eu não posso fazer nada a respeito da minha morte física.
Todos os dias me resigno a esta realidade absoluta.
Lembro que quando cabo de expelir o ar, meu sangue está repleto de oxigênio,
que ainda agora, eu expeli o gás cabônico, que vou vou morrer sufocada,
Tenho que ter muita paciência comigo, sacumé?
Tenho tempo suficiente para ouvir meus batimentos cardíacos,
para contrair meus abdominais transversos, aqueles que que usamos para encolher a barriga.
Só que agora, após expirar e encolher a barriga, eu forteleço e energizo, meu centro.
Meu umbigo vai pra trás, como se quisesse encostar, por dentro, na região do osso sacro.
A energia, antes estagnada na boca do estômago, já começa a ser direcionada e apesar da dificuldade
eu começo e desacreditar em todo pensamento que me desagrada.
Me afastar de pessoas e situações que me geram adrenalina. A gente vai aprendendo.
Pronto, só de mudar a respiração e contrair determinada musculatura, o fluxo de energia,
começa a se restabelecer.
Aí, eu mexo nos pés, como quem não quer nada.
Massageio meus pés com óleo quente de gergelim. As vezes, uso óleo de côco.
Lógico que tomo florais também e nesses momentos, ele está por perto.
Também, tenho uma boa analista, graçasadeus.
Pratico alongamento, relaxamento, concentração, resistência e meditação.
Lembro que nasci com um dispositivo chamado intuição, e procuro obedecer.
O resumo deste texto poderia ser:
De que adianta tantas possibilidades se não praticamos o conhecimento?
Sei que, vez em quando, precisamos de “uma mão” que nos guie uma parte do caminho,
mas se eu não der o primeiro passo, não chamar, não ir lá e fazer, com, sem e apesar
de todos os motivos para me manter imóvel. Movimento gera força.
Se movimento é vida, mesmo que só consiga me movimentar aos milímetros, estou acumulando força.
Força para Viver, dar meus passinhos e valorizá-los a cada milímetro.
Tenho que tomar consciência de que ninguém pode experimentar minha vida ou minha morte.
Nem minha família ou meus melhores amigos.
Quando vou dormir a noite, quando fico só comigo…
Quando tomo banho, qualquer atividade em que esteja eu, comigo mesmo…
É nesse lugar que vivo e vou morrer….Como uma lagarta a virar borboleta.
É desse jeito, que vou me conhecendo, aprendendo um pouco sobre meu corpo
em todos os momentos. Aprendendo a estar aqui simplesmente, e escrever sobre meus devaneios.
Sei que cada coração que gosta das palavras que lê, é meu amigo.
Sei que não estou sozinha na busca pela soberania sobre mim mesma,
Saber disso, relaxa meu diafragma e produz um outro hormônio, do amor.
A ocitocina, que eu traduzo com bem estar, no aqui e agora.
Faça-se uma gentileza agora
Observe sua respiração
Articule a mente
Sandra Moreira De Almeida
Fonte: http://corpoinconsciencia.com/2013/12/17/o-corpo-da-ansiedade/
quarta-feira, 26 de março de 2014
sábado, 30 de novembro de 2013
terça-feira, 5 de novembro de 2013
“A saúde é nossa herança, nosso direito. É a completa e total união entre alma, mente e corpo, isto não é um ideal longínquo e difícil de alcançar, mas tão simples e natural que muitos de nós o negligenciamos.” Dr. Edward Bach, 1930
“A saúde é nossa
herança, nosso direito.
É a completa e
total união entre alma, mente e corpo, isto não é um ideal longínquo e difícil
de alcançar, mas tão simples e natural que muitos de nós o negligenciamos.”
Dr. Edward Bach,
1930
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
MEDITAÇÃO GUIADA -- LIMPAR A RAIVA ARMAZENADA / KELI SOARES
http://www.youtube.com/v/jXYhQiDsBio?autohide=1&version=3&attribution_tag=J1UJOS4qqO_N2pLzatg8bA&feature=share&autoplay=1&autohide=1&showinfo=1
terça-feira, 1 de outubro de 2013
Casos de estudo Essa é uma seleção de pequenos relatos de casos enviados por BFRPs (terapeutas Bach registados pelo Centro), mostrando os remédios em ação. Nomes e detalhes pessoais foram alterados.
Alison
Alison e Michael estavam tendo acompanhamento terapêutico para os ajudar a superar alguns problemas de casal.
Alison era uma pessoa reservada e que conhecia bem a sua mente. Ela tinha dificuldades de lidar com a indecisão dele e com sua aparente falta de direção.
Ela também estava se tornando bastante sensível a pessoas demasiado perto dos limites de seu espaço, sentindo-se ameaçada e insegura – mesmo as crianças brincando na rua junto à sua casa a incomodavam. Levantar-se cedo de manhã para ir trabalhar em algo que já não lhe agradava estava se tornando um fardo enorme.
Alison se descrevia a si própria como alguém totalmente independente e como uma solitária desde sempre. No entanto, ela trabalhou sempre em lojas de roupa, uma área que requer constante interação com outras pessoas.
Ela geria uma loja e era muito boa em seu trabalho. Seus companheiros a consideravam uma pessoa muito enérgica e uma verdadeira entusiasta.
O decorrer da conversa revelou um grande conflito entre essas duas pessoas que existiam dentro dela: a Alison calada e auto-suficiente; e a Alison fervilhante que a todos contagiava com sua energia – um conflito claro entre Water Violet de um alado e Agrimony de outro.
Chegámos à conclusão de que provavelmente, ao sair do território protegido da infância, Alison inconscientemente sentiu que precisava proteger sua natureza íntima do mundo exterior. E que teria escolhido como estratégia, esconder completamente sua verdadeira natureza detrás de uma aparência de vitalidade contagiante.
FDesde logo, ela começou a tomar Water Violet e Agrimony; também utilizou outros florais para ajudar seus sentimentos em relação a seu marido e à situação que os trouxera à consulta.
Após dois meses tomando o remédio para ela preparado, Alison estava despertando renovada cada manhã! Ela sentiu que tinha voltado ao seu centro sem dificuldade e que a concha que a protegera já não estava mais lá.
As coisas também tinham mudado para seu marido e isso, combinado com seus progressos pessoais, fazia com que ela estivesse se sentindo muito mais descontraída, sensível, em uma palavra: em paz.
Michael
Michael estava achando as sessões de aconselhamento muito esclarecedoras. Ele descobriu que necessitava a permissão dos outros para fazer e ser o que quer que fosse. Entendeu também como ele era uma pessoa preocupada e como ele tinha medo de cometer erros: isso o levara a sofrer de irritação intestinal, depressão e numerosas outras manifestações de estresse.
De personalidade gentil, Michael trabalhava rodeado de colegas forçados a ser hiperativos pela própria pressão do trabalho. Ele andava se interessando pelo campo das terapias complementares, sobretudo por reflexologia.
Ele e sua esposa sonhavam em viver no campo, onde tinha uma casa. Porém Michael não conseguia tomar uma decisão quanto a deixar seu trabalho normal.
Durante seis meses ele tomou Larch para fortalecer sua segurança, White Chestnut para aliviar sua preocupação, Scleranthus para a indecisão bem como para os problemas que ele estava tendo quanto a equilíbrio e coordenação, e Mimulus para o medo de fazer aquilo que queria de fato fazer.
Depois eles foram de férias para sua casa de campo. No regresso ele comentou que as férias não o tinham reenergizado. Ele se sentia incomodado por ter tido férias – algo pouco usual nele. Ele perdeu seu apetite completamente e estava se sentindo choroso. “ Eu conheço esse estado”, disse ele.
Junto identificámos uma falta de confiança na vida, um medo contínuo de que as coisas dessem errado. Conversámos sobre como a sua natureza sensível chocava com o caráter temerário e por vezes indelicado de seu ambiente de trabalho e de como, de fato, todo ele implorava uma vida diferente. Também discutimos possíveis formas satisfatórias de seguir em frente.
Neste preparado de tratamento pusemos Chestnut Bud para o ajudar a seguir em frente, Centaury e Walnut para fortalecer e proteger sua resolução, Pine para afastar qualquer sentimento de culpa que o pudesse invadir por fazer as coisas do seu jeito, Larch para lhe dar a confiança de ir atrás de seu propósito e White Chestnut para que deixasse de se preocupar.
No dia seguinte, Alison veio à sua consulta dizendo que tinha “um marido novo”. Michael já tinha entregue a sua carta de demissão e se tinha inscrito também num curso de reflexologia. Ele transbordava de vida, vendo claramente o caminho que se afigurava à sua frente, se movia em frente de forma vigorosa e positiva. Eles estão nesse momento planejando dar o salto e viver permanentemente no campo.
FLORAIS DE BACH - Preparando tinturas mãe
Preparando tinturas mãe
Making White Chestnut
A herança do Bach Centre
Judy é a atual Diretora do Centro. Em conjunto, ela e seu marido Keith têm cinquenta anos de experiência preparando remédios.
O Centro sempre esteve envolvido na preparação de tinturas mãe. Isso se prolonga e mantém hoje em dia em nosso trabalho como professores, apesar de não estarmos mais diretamente envolvidos na comercialização de remédios.
Como são feitos os remédios
Existem dois métodos utilizados para preparar os remédios. A maioria das flores delicadas é preparada através do método solar. Trata-se de manter as sumidades floridas flutuando em água pura e expostas diretamente ao sol durante três horas.
As plantas mais lenhosas e aquelas que geralmente florescem quando o sol está menos forte são geralmente preparadas pelo método de fervura. Ou seja, colocam-se para ferver as inflorescências da planta em água durante meia hora.
Em ambos os casos, após o calor ter transferido a energia das flores para a água, a água energizada é misturada com uma quantia igual de brandy. A mistura resultante se chama tintura mãe.
As tinturas mãe são posteriormente diluídas em brandy (numa proporção de duas gotas de remédio para 30 ml de brandy), dando origem aos frascos de florais, conhecidos por remédios de estoque, que você encontra à venda nas lojas
A preparação de remédios florais hoje
Até 1991, o Bach Centre preparava, diluía e engarrafava seus próprios remédios em Mount Vernon e os enviava para as lojas de todo o mundo.
Porém, à medida que a procura mundial cresceu, o Centro não conseguiu continuar dando resposta, por essa razão entre 1991 e 1993, decidimos vender nosso negócio de produção de remédios para a Nelsons, uma pequena empresa familiar. Isso deixou o Bach Centre livre para se concentrar no ensino e em seu trabalho com os BFRPs (terapeutas registradas).
Hoje em dia há várias companhias produzindo os 38 remédios. Todo remédio convenientemente preparado funcionará tão bem como qualquer outro. Por isso, escolha a marca em que você sentir maior confiança.
Nós no Centro temos a gama Nelsons pois ela é produzida com plantas locais, muitas das quais crescendo aqui mesmo, no jardim do Bach Centre. O criador de remédios da Nelsons foi ensinado pela Judy e pelo Keith e usa vários locais de recolhas identificados e utilizados pelo próprio Dr. Bach nos anos 30.
As tinturas mãe são feitas à mão e em pequenas quantidades. Visite o Centro numa manhã ensolarada, na primavera ou no verão e você verá provavelmente as taças de vidro ao sol, preparando futuros remédios florais.
O FLORAL DO NOSSO PROPÓSITO DE VIDA
WILD OAT
O FLORAL DO NOSSO PROPÓSITO DE VIDA
Ele é o Floral para direcionar o nosso caminho, para dar direção e ajudar na escolha de nossa vocação profissional. Por isso é muito utilizado por pessoas que não sabem qual curso escolher quando vão prestar o vestibular.
Hoje, a vida cobra decisões precoces dos jovens, que dizem gostar de tudo e não gostam de nada. O Wild Oat ajudará a clarear realmente a vocação que a pessoa tem, o se dom.
O Wild Oat é imprescindível para quem está escrevendo uma tese ou um livro, mesmo que saiba o tema, mas que necessita manter o foco e a perseverança, para não se perder em idéias que fujam do contexto.
No caminho que seguimos, precisamos optar por uma direção pautada em metas que levam aos objetivos de vida. Esse Floral vai dar a determinação para buscarmos nossas metas, perseverança para seguir em frente, fortalecendo-nos diante dos obstáculos que possam aparecer - que são perfeitamente normais. A diferença é que vamos ter determinação e propósito para atingir nosso objetivo.
Para as pessoas que estão sem rumo, digo que o Wild Oat funciona como uma bússola, um GPS. Quantas pessoas trabalham em lugares que não gostam ou estudam algo que não lhes agrada? Mas, se perguntarmos o que gostariam de fazer elas responderão: não sei. É o famoso não sei de nada...
Esse Floral é muito importante para criarmos raízes no nosso lar, no espaço de trabalho. Também é importante para as pessoas que têm trabalho sem sede fixa e principalmente para os familiares que as acompanham, como militares, comissários, pilotos, empresários que viajam muito e a cada hora estão num lugar diferente. Todos ficam sem base e se irritam, por que há momentos em que nem sabem onde estão.
O Wild Oat dá o chão para essas pessoas que se sentem vulneráveis em função dessa dinâmica de movimentos que prejudica até mesmo os relacionamentos.
Portanto, quando precisamos fortalecer nosso propósito de vida e ter determinação para atingir nossos objetivos, este é o Floral indicado.
Carmen Monari
terça-feira, 24 de setembro de 2013
segunda-feira, 23 de setembro de 2013
CESOrj: 12 de outubro - Dia de fazer Criança feliz
CESOrj: 12 de outubro - Dia de fazer Criança feliz: Pelo terceiro ano consecutivo o CESOrj, em parceria com os núcleos de alunos da ESPM, leva sorriso, brinquedo educativo, água e kit de higie...
quarta-feira, 11 de setembro de 2013
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